INFO

Ab Donnerstag, den 25. November 2021

gilt die neue 2G-Regel in unserem Haus.

D.h. Geimpfte und Genesene haben Zutritt, aber auch Personen, die sich aus gesundheitlichen
Gründen nicht impfen lassen dürfen und dies mit einem Attest nachweisen und einen aktuellen Antigen-Schnelltest
vorlegen können.

Bitte beachtet weiterhin unsere Hygieneregeln und die Maskenpflicht in unserem Zentrum.
Ein Großraum-Luftfilter sorgt für permanenten Luftaustausch während unserer Kurse.
Zusätzlich lüften wir großzügig vor, nach und bei Bedarf auch während der Kurse.

Für diejenigen, die Yoga von zu Hause aus praktizieren wollen, möchten wir gerne ein paar Empfehlungen aussprechen, die Eure ganz private Yogastunde zu einem schönen Moment werden lassen kann.

• plant Eure Teilnahme am Online-Unterricht möglichst weit im Voraus und legt fest an welcher Unterrichtseinheit Ihr teilnehmen möchtet

• verharrt nicht bis zur letzten Sekunde am Schreibtisch oder in anderen Tätigkeiten, sondern beendet diese Vorgänge möglichst 15 Minuten vor Beginn der Übertragung und legt Eure Yogagewand an ;-)

• rollt Eure Matte aus, schafft Raum für Arme und Beine, so dass Ihr Euch uneingeschränkt bewegen könnt, zündet Euch hierzu gerne eine Kerze und/oder ein Räucherstäbchen an

• vielleicht könnt Ihr Euch einfach auf die Matte legen bei einer sanften Yogamusik, um Euch mental auf die schöne Stunde vorzubereiten