Yoga Masala-Workshop

Workshop
Datum: 24.08.2019 10:00 - 14:30

Veranstaltungsort: Santulan LIFE  |  Stadt: 60316 Frankfurt

Yoga Masala-Workshop

  • Augen
  • Kopf/NackenBild 26.06.19 um 17.28.jpg
  • Kiefer
  • Meditation/Yoga Nidra

Workshop mitBarbara Krampitz; Nalanda -Yoga

Santulan LIFE, Herderstraße 23, 60316 Frankfurt, Samstag, 24.August 2019 10:00 – 14:30 Uhr

Willkommen bei Yoga Masala! Ein offenes Workshop-Format für alle, die Yoga lieben und auch, die die Yoga kennenlernen möchten. Masalabezeichnet eine indische Gewürzmischung hier sozusagen „die Würze des Lebens“ und soll durch aktives Mitgestalten eine persönliche Note erhalten. 

Inhalte

Verspannungen im Bereich des Kopfes und Nackens,das kennen wir alle.Gesichts- und besonders Kiefermuskeloffenbaren dann deutlich unseren Gemütszustand. Es lässt sich kaum ausblenden, wirkt auf unsere Mitmenschen und wird uns nicht selten zurückgespiegelt. Wenn wir uns aus diesem Kreislauf lösen möchten bedarf es regelmäßiger Impulse, die der Verspannung entgegensteuern

Der Spezialworkshop widmet sich dem Thema.

Zunächst erhälst Du/erhalten Sie einen kurzen Einblick in das Wunderwerk der  Muskulatur und ihres Zusammenspiels. Wusstest Du/ wussten Sie, dass 26 Muskel unsere Mimik gestalten? Wir konzentrieren uns auf die Zonen der Verspannung. Durch sanfte und gezielte Asanas lockern undlösen wirdie Körperpartien.Zahlreiche Übungen lassen sich im Alltag integrieren und Du verfügst fortan über ein Notfallset für Zwischendurch.


Vielleicht praktizieren wir gemeinsam schon seit Jahren und Monaten, vielleicht aber auch erst seit ein paar Stunden. In jedem Fall sensibilisiert für die eigenen Bedürfnisse hat sich der Workshop durch Ihr/Euer zutun thematisch gefüllt. 

Gerne nehme ich weitere Anregungen für diesen Workshop bis zum 14August entgegen. Weitere Themen sind jederzeit willkommen.

Kosten: 60 € pro Person

•  Online Anmeldung

 

 

Telefon
069 / 48002441
E-Mail
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kursleitung
Barbara Krampitz
Gebühren
60 €
Adresse
Herderstraße 23
60316 Frankfurt

 

Alle Daten


  • 24.08.2019 10:00 - 14:30

Event Kalender

fb blue 42 instagram logo color 42x42 fb messenger symbol blau 42x42 formular icon mgta 45x42

Feedback Schild orange a 170x37

santulan life gesundheitszentrum 150x166

Herderstraße 23
60316 Frankfurt

Tel.:    069 - 4800 2441
Email:  info@santulan-life.de

Beratung und Produktverkauf:
Do 14.00 - 17.00 Uhr
Di und Fr 10.00 - 13.00 Uhr
oder nach Vereinbarung

 


Yoga Wochenplan

Anfahrt