Ayurvedic Yoga Special

Workshop
Datum: 23.02.2020 10:00 - 13:00

Veranstaltungsort: Santulan LIFE  |  Stadt: 60316, Frankfurt am Main

Im Zuge der 180 Minuten wird Euch Tonia in Theorie und Praxis (mittels Asana, Marma, Mantra, Pranayama und Meditation) mit den Elementen, wie sie den ayurvedischen Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha zugrunde liegen, vertraut machen und mittels einer jahreszeitadäquaten Sequenzierung auf die Balance von Körper & Geist hinwirken, so dass Ruhe und Entspannung im Innen und Außen erfahrbar werden. Dabei wird ihr besonderes Augenmerk darauf liegen, Körper und Geist dabei zu unterstützen den Winter hinter sich zu lassen und sich für den Frühling bereit zu machen, damit die Knospen gut knospen können schließlich in vollem Saft ausschlagen können, wenn die Zeit gekommen ist. 

 

Geplant sind weitere WS, die sich angesichts des Wandels der Jahreszeiten, immer neuen und anderen Wegen ins Gleichgewicht widmen werden. 

Tonia unterrichtet seit 8 Jahren körperpraktischen Yoga, ist außerdem Yogatherapie-erfahren und Ayurvedapraktizierende und hat sich in ihrer Doktorarbeit der Genese des Yoga, wie wir es heute kennen und lieben, wie auch hypermodernen Formen der Spiritualität gewidmet.

 

Telefon
069 - 4800 2441
E-Mail
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Kursleitung
Tonia Yüksel
Adresse
Herderstraße 23
60316, Frankfurt am Main

 

Alle Daten


  • 23.02.2020 10:00 - 13:00

Event Kalender

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60316 Frankfurt

Tel.:    069 - 4800 2441
Email:  info@santulan-life.de

Beratung und Produktverkauf:
Do 14.00 - 17.00 Uhr
Di und Fr 10.00 - 13.00 Uhr
oder nach Vereinbarung

 


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